Taller

Master Class de Yamuna Body Rolling

Lugar: Pilates Armonía Studio

Plazas limitadas

Docente

Mariana González, Monitora Certificada de YBR.

Contenido de la Clase Magistral

Esta clase dará un repaso a los fundamentos del Yamuna Body Rolling. YBR está basado en la idea de que donde hay dolor o malestar "falta espacio".

La clave de YBR es "crear espacio", y por ello decimos que YBR logra restablecer de forma efectiva la salud ósea y neuromuscular.

Objetivo

El objetivo de la práctica de YBR es:
  • Mejorar la postura.
  • Incrementar el Arco de Movimiento Articular.
  • Mejorar la alineación de todas las partes del cuerpo.
  • Incrementar el tono muscular y favorecer y estimular la calidad del hueso.
  • Aumentar la flexibilidad.
  • Mejorar la función de los órganos vitales.
  • Relajar el sistema nervioso, liberando estrés.

Ideal para

Todas las personas que quieran mantener su cuerpo en un estado mas saludable. Desde las personas más sedentarias a deportistas de élite.

Fecha, horario y precio

La clase magistral tendrá lugar el sábado 14 de marzo a las 10:30, y tendrá una duración de una hora y media, por solo 15 euros.

Calendario de Eventos

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